لندن-راي اليوم :
تعد بذور الشيا من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية التي تلعب دورًا هامًا في تعزيز صحة الرجال، لا سيما فيما يتعلق بالصحة الجنسية والعضو الذكري. فهي تحتوي على مجموعة من المعادن والدهون الصحية التي تساهم في تحسين الأداء الجنسي وزيادة القدرة على التحمل. فيما يلي نستعرض أبرز الفوائد التي تقدمها بذور الشيا لصحة الرجال والأداء الجنسي.
1- تعزيز صحة الحيوانات المنوية
تحتوي بذور الشيا على مستويات عالية من معدن الزنك، الذي يعتبر عنصرًا أساسيًا لتعزيز خصوبة الرجال. يساعد الزنك في زيادة عدد الحيوانات المنوية وتحسين جودتها وحركتها، مما يساهم في تحسين فرص الإنجاب لدى الرجال.
2- فياجرا طبيعية
تعد بذور الشيا بديلاً طبيعيًا للمنشطات الجنسية مثل الفياجرا، حيث يساعد الزنك الموجود في بذور الشيا على رفع مستويات هرمون التستوستيرون، وهو الهرمون المسؤول عن تحسين الأداء الجنسي وزيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال.
3- تحسين الانتصاب
تلعب بذور الشيا دورًا كبيرًا في تحسين الانتصاب أثناء العلاقة الحميمة. هذا التأثير يعود إلى قدرتها على تعزيز تدفق الدم المحمل بالأوكسجين إلى الأوعية الدموية التي تغذي القضيب، مما يساعد على تحقيق انتصاب أفضل.
4- زيادة القدرة على التحمل
